颈肩腰腿痛养护全书

文档大小：22642.31 KB 资料语言：中文版文档格式：PDF电子文档上传时间：2022-04-25 09:20:18 所属栏目：医学药学

简介
颈肩腰腿痛养护全书[2015.7]
作　者：单述刚，双福编
出版时间： 2015
　《颈肩腰腿痛养护全书》在继承中国传统医学的基础上，吸收现代科学理论，结合作者多年的临床经验，针对生活中常见的颈肩腰腿痛症状，以普通读者为主要对象，以家庭使用为核心，介绍颈部、肩部、腰部和腿部疼痛的常见原因，精选效果显著的综合治疗和保健方案，具体包括按摩、刮痧、拔罐、药浴、运动等方面内容。更针对中老年、办公族的颈肩腰腿痛，提出独家有效的保健练习操。附录中还有常用的取穴技巧和按摩手法，方便读者速查使用。